Piattaforme digitali e device possono aiutarci a perdere peso attraverso un’alimentazione sana e bilanciata: ecco cinque app per la dieta, selezionate tra le numerose disponibili, gratuite o a pagamento, scaricabili sia per Android che per iOS
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Dall’esperienza dei nutrizionisti del poliambulatorio digitale EpiCura, i giusti suggerimenti per non rinunciare alla magia (culinaria) delle festività, mantenendo benessere fisico e linea. Parola d’ordine: non digiunare
Al Ces di Las Vegas appuntamento fisso con la startup di Pat Brown: al via in 139 ristoranti Burger King entro il mese. Con un occhio all’Asia
Le previsioni di LatentView Analytics, che ha utilizzato l’analisi dei dati e l’intelligenza artificiale per scoprire quali saranno i cibi più “cool” del nuovo anno.
Big G torna alla carica su food e fitness dopo anni di oblio: su Wear OS un nuovo sistema per tracciare e suggerire allenamenti ma anche per nutrirsi meglio (o almeno provarci)
La dietologa olandese Suzy Wegel ha provato su se stessa un regime alimentare che consiste nel mangiare sempre piatti equilibrati con una porzione di carboidrati, una di proteine, due di verdure e un cucchiaio di grasso. I risultati non tarderanno ad arrivare
Un ricerca pubblicata sul New England Journal of Medicine, che ha individuato una correlazione tra riduzione di mortalità e piccole variazioni nelle proprie abitudini alimentari
Nonostante molte indagini ne sottolineino le ricadute negative, sfruttare il social come diario alimentare ha i suoi inaspettati benefici. E i follower ci sostengono
Un libro che non promette di farvi perdere 20 chili in 20 giorni, bensì che suggerisce un percorso per un’alimentazione naturale, a basso indice glicemico, adatta a diabetici e celiaci. Con le ricette gustose pensate dall’autrice
Eliminare le tossine introdotte nell’organismo attraverso l’alimentazione aumenta l’energia, diminuisce la stanchezza e migliora l’umore. Qulache rinuncia in cambio di uno stile di vita più sano e che alla lunga fa sentire meglio
